为认真贯彻落实新冠肺炎疫情防控期间“停课不停学”的整体部署，毫不放松地做好新冠肺炎防控期间学生思想引领工作，加强学生的生命教育，我校积极响应《佛山市教育局关于进一步做好新冠肺炎疫情防控期间中小学线上心理支持工作的补充通知》的部署和要求，组织我校全体学生观看佛山市生命教育优秀微课。

我校选取了佛山市外国语学校沈老师的《给拖延加点甜》供全校学生学习。本课程立足于“生命成长教育”，针对因疫情延迟开学而导致部分学生在家学习出现拖延、浪费时间的现象，解密拖延的心理因素，提出克服拖延的技巧与方法，引导学生体会到善用时间、珍惜时间也是热爱生命的一种方式。

通过学习，学生们纷纷表示收获颇丰：我们无法决定生命的长度，但可以把握生命的厚度，珍惜时间就是珍爱自己生命的一种方式。我们可以通过以下方式帮助我们战胜拖延：1.接纳自己的拖延。2.远离舒适区，建立仪式感。3.记录每日待办清单。4.善用五秒钟法则 。

生命是上苍馈赠给我们的最珍贵的礼物，相信通过此次生命教育优课展示，同学们对生命的意义有了更加深刻地理解。希望在今后的学习和生活中，同学们能够珍爱生命，感恩生活，努力成为更好地自己，在有限的生命里，一起创造无限的可能！